Finde Deine Yogastunde

Zwischen kraftvollem Yang und ruhigem Yin Yoga. Finde den Kurs der zu Dir passt.

Schwangerschaftsyoga

Jede Yogastunde lädt Dich dazu ein, bewusst in Deinen Körper hineinzuspüren, Deine Körperwahrnehmung zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu Deinem ungeborenen Baby aufzubauen. Schwangerschaftsyoga ist die optimale Ergänzung zur Geburtsvorbereitung und bereitet Dich nicht nur physisch auf die bevorstehende Geburt vor.

personal yoga

Mein mobiler Privat- und Einzelunterricht ist auf Deine individuellen Wünsche zugeschnitten. Hol Dir Dein Yoga einfach nach Hause - egal ob alleine oder als Event für Familie und Freunde.

Ich freue mich auf Deine individuelle Anfrage. Das Formular findest Du weiter unten.

HATHA Yoga

Durch dynamisches und kraftvolles Hatha Yoga bringen wir Spannung und Wärme in unseren Körper. Wir stärken unsere Muskeln und schulen unser Gleichgewicht. Körper und Geist werden aktiviert.

 

Was Du für Deine Yogastunde brauchst:

Bitte halte Dir eine Yogamatte bereit. Ich empfehle Dir als Unterstützung folgende Hilfsmittel:

  • 2 Yogablöcke

  • 1 Yogagurt

Wenn Du diese nicht zu Hand hast, ist das nicht weiter schlimm. Alternativ halte ein paar Kissen Deiner Couch bereit und nimm anstelle des Gurtes ein Handtuch oder einen Schal.

Bereite Dir eine ruhige und gemütliche Atmosphäre vor. Stell am Besten Dein Handy auf lautlos.

Bitte sei 5 Minuten vor Beginn der gemeinsamen Yogastunde bereit. Wir beginnen pünktlich.

Du erhältst den Zoom-Link per Mail. Ein Klick und Du bist live dabei.

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Alle Kurseinheiten werden live via Zoom übertragen.

Während des Onlinekurses ist es bei einem Streaming-Anbieter wie Zoom möglich, dass Dich andere Teilnehmer im Online Studio sehen. Wenn Du dies nicht möchtest, weil Du Dich oder Dein Umfeld nicht zeigen möchtest, dann schalte die Kamera ab oder decke sie während des Kurses ab.

Ich behalte mir vor, Kurse wegen zu geringer Teilnehmerzahl abzusagen. Muss ein Kurs ausnahmsweise abgesagt werden, wird die bezahlte Teilnahmegebühr unverzüglich erstattet.

 

Hier geht’s zur buchung

Auf die Matte. Fertig. Los.